Loving*Heart

朝の一杯

渡米したばかりの頃、目覚めの一杯はグレープフルーツジュースだった。
フルーツジュースの種類が多かったから、ミックスジュースを買ったりも
したけれど、コーヒーをたっぷり飲むようになってからは、
たまにしか目覚めのジュースを飲むことはなくなっていた。
でも、妊娠がわかってからは鉄分の補給と便秘解消のために
プルーンジュースを必ず毎朝飲んでいる。
若い頃は鉄欠乏性貧血で鉄剤の注射をうたれていたから、
ドライプルーンをそのまま食べたり、赤ワインで煮たドライプルーンを
ヨーグルトと一緒に食べたりしていたけど、
アメリカでは普通のジュースと同じようにプルーンジュースが
売られていてとても便利。
おかげで貧血や便秘で悩む事もない。
ただ、すごく濃いから最初は飲みづらく大変だった。。

まぎお君には、ザクロジュースを飲んでもらっている。
男の人しかならない前立腺がんの予防にね。
このザクロジュース、何も言わないで飲ませたらグレープジュース
と言うほど飲みやすい。
アメリカの1カップ(250ml)ほどで効果がありそうなので
目覚めの一杯としてはちょうど良いよね。
アメリカでも違う効果でザクロジュースは静かなブームらしいから、
店頭でみかける事も多くなったかもね。
もっとお手軽にと思ったら、サプリメントかな~
こ~やって一日何種類のサプリメントを飲むようになるんだわ(笑)
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by kako_usa | 2006-10-02 11:30 | 日々の出来事 | Comments(8)
Commented by まちゃ at 2006-10-03 10:18 x
kakoさんこんにちは~

ブログで再開されたのですね~
お元気かしら~なんて、更新されるか分からないのに、たまにサイトを覗いてましたよ~(笑)

ベビーちゃんももう少しですね!楽しみ!

また覗かせていただきますね~
Commented by kirakira-smnyk at 2006-10-03 22:54
kakoちゃん、こんばんは!キラキラヒカル*のユウコです♪お久しぶり!そして、何と、ベビーが♪本当におめでとう!!

お休みが続いていたので、どうしているかなぁ~?と思っていたの。でも本当に良かったね♪ウチの娘はもうすぐ5歳!息子のことを「妹が良かった・・・」などと、文句を言うくらい生意気になりました(笑)

あと少しのマタニティライフ、楽しんでね!寒くなってくるので、お体大切に・・・(←そちらの気候はどうなのかな?)
Commented by mika at 2006-10-04 00:00 x
こんにちは♪今日も良い天気で気持ちいいです^^
こちらでははじめまして!ですね^^
同じエキサイトだし!ブログ仲間としてもよろしくです♪

我が家は、オレンジジュースを目覚めの1杯に飲みます。
随分、アメリカに馴染んできた気がします。
ざくろジュース、最近よく見かけますよね。
我が家にも1本開かずのざくろジュースがあります。
実は味が分からず怖くて飲めなかったのです。
kakoさんの記事を読んで決心がつきました。早速飲んでみます。
↑ユウコちゃんだぁ。ユウコちゃんのリンクから、以前kakoさんのサイトに飛んできました^^
って何年前の話でしょう?^^
Commented by kako_usa at 2006-10-04 00:03
☆まちゃさん、こんにちは~

ブログはお手軽で良いですね。ちょこっとだけ更新も出来るし(笑)
出来るだけ更新するようにするので、またヨロシクお願いしますね♪

早いですよね~あっという間に日本でいう8ヶ月です。
もう3ヶ月もしないうちに出てくるのかと思うと不思議な感じです。
でも、何も用意していないので引越しが終わったら
買い物三昧ですよ(笑)
悩みますね~ストローラー、カーシート、家具・・・
まちゃさんも先輩ママさんとして、アドバイスして下さいね~♪
Commented by kako_usa at 2006-10-04 00:12
☆ユウコちゃん、こんにちは~

久しぶり~元気だったかな?子育てで忙しそうだよね。
メッセージもありがとうね。とっても嬉しいわ♪

なっちゃん、もう5歳なんだね~立派なお姉ちゃんね(笑)
ユウコちゃんの話し相手も立派にこなしそうで可愛いわ~
私も娘とやりたい事がいっぱいあるから、夢が膨らむわ♪うふふっ。

こっちはね、朝晩の気温がかなり低くなったの。
今日は昨日に比べたら暖かいけど、薄いセーターがちょうど良い
季節よ~まだ半そでやノースリーブの人もいるけど(苦笑)
ユウコちゃんご家族も風邪引かないようにねっ!
Commented by kako_usa at 2006-10-04 00:18
mikaさん、こんにちは~

実は、昨日メールを出したんだけど戻ってきていました。
さっき、また送ってみたけど届いたかな?
今日のメールが届いていなければ電話しますね。

アメリカのオレンジジュースって美味しいと思わない?
オレンジの季節にたくさん買って絞って飲んだりもするけど、
売られているのと同じくらい甘くて美味しいよね♪
我が家はパイナップルジュースやマンゴー入りのを
よく買って飲んでいたわよ~
ザクロは私も飲んでビックリしたほど飲みやすいからオススメよ~

そっか、ユウコちゃんのところからだったよね。
ホント、月日の経つのは早いわね。。。
Commented by mika at 2006-10-04 08:54 x
こんばんは♪
メール届きました!
ありがとうございます。お返事かきますね。
どこのオレンジジュース、おいしいですよね!
私は、最近Wで始まるお店(分かります?)のが好きで飲んでます。
母が5月に来た時に、オレンジの美味しさに感動していました。
しかも、持って帰ったんですよ!マンゴも一緒に^^
ざくろジュース、飲みました!!昔おばあちゃんが作ったしそジュースの味がして、懐かしくて美味しかったです♪ペリエで割った私、まだまだかしら?
Commented by kako_usa at 2006-10-05 00:04
☆mikaさん、おはよう~

メール届いてて良かった♪
お返事はゆっくりでいいからね~

Wでわかりますよ~(笑)今度試して見るわ。
お母さま、持ち帰ったの???税関で大丈夫だったのかな・・・
オレンジも美味しいけど、ぶどうも美味しいよね。
私は今年、ものすごい量のぶどうを食べたわ(笑)
これからはリンゴの季節だね~リンゴ狩りには行くのかな?

ザクロジュースがしそジュースの味??
しそジュースを飲んだ事がないから想像つかないけど、
美味しく飲めて良かったわ~今度はストレートで飲んで見て(笑)